Beauty Today

แต่งหน้าตอนเป็นสิว

ก็แต่งหน้าได้ตามปกติ แต่ถ้าจะให้ดีควรใช้เครื่องสำอางชนิด Oil-Free หรือไม่มีน้ำมัน เพราะจะได้ไม่ทำให้เกิดการอุดตันบนใบหน้า ซึ่งก็มีให้เลือกมากมายในท้องตลาดอยู่แล้ว

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, รักแร้ขาว, เซรั่ม, โทนเนอร์ 07/02/2012

Aromatherapy and the Mind

Aromatherapy คือการใช้ประโยชน์การบำบัดจาก Essential Oils หรือน้ำมันหอมระเหย ซึ่ง Essential Oils นี้เกิดจากการสกัดส่วนต่างๆของดอกไม้ ต้นไม้ สมุนไพร ด้วยวิธีการอันจำเพาะ และเป็นที่ปฏิบัติมาแต่สมัยโบราณ

วิธีง่ายๆที่คุณจะสัมผัสได้ถึงคุณสมบัติแห่งการบำบัดจาก Essential Oils นั่นคือ การสูดดมกลิ่นหอมด้วยลมหายใจลึกเต็มปอด น้ำมันซึ่งระเหยเป็นละอองเล็กๆจะกระจายสู่เส้นประสาทรับสัญญาณในโพรงจมูกแปรเป็นกระแสไฟฟ้า ส่งขึ้นตรงไปถึงต่อมใต้สมองที่เรียกว่า ไฮโปธาลามัส ซึ่งเมื่อถูกกระตุ้นด้วยสิ่งที่สร้างความพึงพอใจก็จะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา นั่นคือฮอร์โมนชื่อเอ็นดอร์ฟิน และเซโรโทนิน นั่นเอง

กลิ่นที่มาจากพืชแต่ละชนิดก็มีผลให้ต่อมใต้สมองหลั่งสารต่างๆกันออกมาในปริมาณที่แตกต่างกันไป เชื่อเถอะว่ากลิ่นจากน้ำมันบางชนิดมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทให้ผู้ทดลองรู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่าได้และบางชนิดก็มีความสามารถกล่อมจิตใจให้สงบผ่อนคลายเหมือนนอนในแดนสวรรค์เชียวล่ะ

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty 12/12/2011

ขัดหน้าเมื่อยามเป็นสิว

ขัดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนได้แม้ยามเป็นสิว ด้วยการผสมน้ำผึ้ง 3 ส่วน เข้ากับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ส่วน และข้าวโอ๊ตเพื่อเป็นตัวขัดและผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, เซรั่ม, โทนเนอร์ 28/11/2011

Nude Lip

เทรนด์ความงามแบบ Nude Lip เน้นที่ความสวยงามแบบอ่อนหวาน อ่อนโยนอย่างเป็นธรรมชาติ สีสันของลิปสติกที่นิยมกันคือสีโทนธรรมชาติ หรืออาจจะเพิ่มความหวานด้วยโทนชมพูนิดๆ เมื่อไม่เน้นให้สีสันโดดเด่นก็เลยต้องมาเน้นที่ความสมบูรณ์ของริมฝีปาก

ทุกๆวันหรือสองวันควรจะใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆขัดเซลล์ผิวที่ริมฝีปากออก เคลือบเรียวปากด้วยวาสลีน ปิโตรเลี่ยมเจลลี่ เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้น พักไว้อย่างน้อย 5 นาที จากนั้นซับความมันส่วนเกินออกด้วยกระดาษซับมัน แล้วจึงทาลิปสติกด้วยโทนสีนู้ดให้ดูสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ โดยที่ไม่มีการหลุดลอกของริมฝีปากให้ดูขัดนัยน์ตา

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, รักแร้ขาว, เซรั่ม, โทนเนอร์ 21/11/2011

เวลาสำคัญของการรองพื้นผิวหน้า

ควรทารองพื้นและคอนซีลเลอร์หลังจากการบำรุงผิวหน้าสัก 5-10 นาที เพื่อให้น้ำมันใต้ผิวได้ออกมาหล่อเลี้ยงใบหน้าเสียก่อน แล้วค่อยทารองพื้นทับ จะช่วยให้ทาได้เนียน เรียบ สวย และกลมกลืนกว่าที่จะทารองพื้นทันที หลังจากทามอยส์เจอร์ไรเซอร์

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, ช่างภาพ, ถ่ายรูปแต่งงาน, รักแร้ขาว, เซรั่ม, โทนเนอร์ 14/11/2011

ชะลอความสาวสวยด้วยความสะอาด

การรักษาความสะอาดแก่ร่างกายก็ช่วยชะลอความสาวสวยของผู้หญิงได้มากถึง 50% ในที่นี้ขอแบ่งแหล่งที่ต้องรักษาความสะอาดไว้เป็นสภาวะใหญ่ๆได้ 2 สภาวะคือ ร่างกายและจิตใจ ที่ต้องรักษาความสะอาดไปอย่างควบคู่กัน จึงจะเป็นประโยชน์ต่อความสาวสวยของผู้หญิงทุกคนได้ ถ้าขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปจะเป็นผลให้เกิดการแก่ง่ายหรือแก่ก่อนวัยอันควรตามมา สังเกตได้จากเวลาที่กระบวนการขับถ่ายของเสียภายในหย่อนสมรรถภาพจะทำให้คุณเกิดอารมณ์ขุ่นมัวจิตใจไม่เบิกบานแจ่มใสและรู้สึกหงุดหงิดง่าย ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไร แม้แต่การจะทำความสะอาดหรือเติมสวยให้แก่ร่างกาย ใครที่ท้องผูกบ่อยๆจะส่งผลไปถึงหน้าตาให้เกิดอาการหม่นหมองมีร่องของริ้วรอยและผิวพรรณก็ไม่ผ่องใส ยิ่งนานวันยิ่งมรปฏิกิกริยาก่อให้เกิดความอ่อนแอแก่เซลล์ผิวจนเกิดกระ รอยฝ้า และรอยหมองคล้ำทำให้ดูแก่ลงเกินกว่าวัย ประโยชน์ของการเอาใจใส่ดูแล ร่างกาย จิตใจและอารมณ์ ให้สะอาดปราศจากสิ่งตกค้างใดๆ จึงเป็นผลดีที่ช่วยชะลอความสาวสวยของคุณไว้ได้นานวันเท่าที่คุณต้องการ

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, ช่างภาพ, ถ่ายรูปแต่งงาน, รักแร้ขาว, เซรั่ม, โทนเนอร์ 27/10/2011

ชะลอความสาวสวยช่วงวัยสาว

ในวัยสาวที่เจริญเติบโตสูงสุดจะหยุดอยู่ที่ช่วงอายุ 25-35 ปี เพราะร่างกายได้เจริญเติบโตเต็มที่ ฉะนั้นสาวๆในวัยนี้จึงควรมีความระมัดระวังต่อการดำเนินชีวิต คิดหารหนทางที่จะทะนุถนอมและบำรุงรักษาความสาวสวยที่ยังสมบูรณ์อยู่ของตนให้คงไว้ จะกินอะไร จะอยู่อย่างไร ให้เป็นไปในทางที่จะสร้างความสูญเสียต่อความสาวสวยของตนให้น้อยที่สุด ต้องหยุดปล่อยตัวปล่อยใจไปกับการฟุ้งเฟ้อเกินความจำเป็น เช่น เคร่งเครียดหรือหมกมุ่นกับการทำงานมากเกินไป เที่ยวสังสรรค์หรือดูการละลเนจนดึกดื่น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน ไม่สูบบุหรี่ ไม่เสพสารเสพติด ฯลฯ แต่ควรใส่ใจต่อการออกกำลังกายตอนเช้า (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน) นอนหลับให้เพียงพอ กินอาหารที่เหมาะสมกับวัย เช่น ลดปริมาณอาหารที่ให้พลังงานสูงหรือแคลอรี่สูง (โปรตีนและไขมันจากสัตว์ใหญ่หรือสัตว์สี่เท้า) เพิ่มอาหารพวกผักผลไม้ที่ให้วิตามิน ที่สำคัญ คือ เอ ซี และดี (วิตามินหรือแร่ธาตุอื่นๆ กินให้เท่ากับช่วงวัยเริ่มสาว) คนที่ชอบกินของหวาน ให้เลือกกินผลไม้สดรสหวานแทนจะดีกว่า ดื่มน้ำสะอาดและน้ำผักผลไม้ให้มาก (รวม 8-10 แก้วต่อวัน) อย่าลืมขับถ่ายให้ตรงเวลา (ควรขับถ่ายของเสียออกทุกเช้า อย่าปล่อยให้ท้องผูก) หมั่นเติมความงามด้วยการบำรุงรักษาและถนอมผิวพรรณ (ผิวหน้าและผิวกาย) ด้วยสูตรถนอมผิวที่ใช้วัตถุดิบและสมุนไพรจากธรรมชาติร่วมกับครีมบำรุง (เลือกใช้เครื่องสำอางชนิดที่ใหล้เคียงกับธรรมชาติ) และเติมความสุขให้กับตัวเองด้วยการยิ้มและหัวเราะให้มากขึ้น

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, ช่างภาพ, ถ่ายรูปแต่งงาน, รักแร้ขาว, โทนเนอร์ 19/10/2011

อย่าอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

อย่าอดอาหาร เพราะการอดอาหารจะทำให้ผิวแห้งและดูกร้านเหมือนผิวคนแก่กว่าอายุ ถ้าอยากลดน้ำหนักให้ใช้วิธีออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน กินผักผลไม้เยอะๆเพราะมีแคลอรีน้อยกว่ากินข้าวหลายเท่า แต่อย่าอดอาหารเป็นอันขาด การขาดสารอาหารก็มีส่วนทำให้ผิวพรรณมีปัญหาด้วยเช่นกัน

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, ช่างภาพ, ถ่ายรูปแต่งงาน, รักแร้ขาว, เซรั่ม, โทนเนอร์ 13/10/2011

การดูแลผิวหนังบริเวณหัวเข่า

ผู้ที่ชอบนุ่งกระโปรงสั้นแต่มักกังวลกับเข้าไม่สวย ความจริงแล้วผิวหนังยริเวณดังกล่าวก็ด้านกว่าจุดอื่นๆอยู่แล้ว ดังนั้นการที่เข่ามีรอยย่นดูจะเป็นเรื่องปกติของผิวหนังบริเวณดังกล่าวเอามากๆ แต่คุณก็สามารถดูแลเข่าด้วยการระมัดระวังการกดทับ การเสียดสี และอาจจะหามอยส์เจอไรเซอร์มาทาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เข่าได้อีกด้วย แม้จะแก้ไม่ได้ แต่ดูแลได้น่าจะดีกว่าแน่นอน

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment  Tagged:  beauty, ครีมหน้าขาว, ครีมหน้าใส, ช่างภาพ, ถ่ายรูปแต่งงาน, รักแร้ขาว, เซรั่ม, โทนเนอร์ 05/10/2011

ผิวหนังของเรา

ผิวหนังของคนเราเป็นอวัยวะที่สำคัญไม่น้อยเพราะมีพื้นที่มากกว่าอวัยวะอื่นๆในร่างกาย มันปกคลุมห่อมหุ้มอวัยวะภายในส่วนอื่นๆเอาไว้ ช่วยเก็บกักน้ำ เกลือแร่ และสาระสำคัญต่างๆในร่างกาย แต่มันก็สามารถขับน้ำที่ร่างกายต้องการระบายออกได้ นั่นคือ “เหงื่อ” ผิวพรรณของเราจึงเป็นด่านแรกที่ต้องปะทะกับความร้อนความเย็น ฝุ่นละออง สายลม แสงแดดและสายตาผู้อื่น

ผิวหนังของคนเรามีอยู่ด้วยกัน 3 ชั้น

ชั้นนอกสุด เรียกว่า หนังกำพร้า
ชั้นกลาง เรียกว่า หนังแท้
ชั้นในสุด เป็นชั้นของไขมันใต้ผิวหนัง

ชั้นของไขมันจะเป็นลักษณะพังผืดมีเส้นเลือดติดอยู่กับกล้ามเนื้อด้วย
ชั้นของหนังแท้จัมีเส้นประสาทรับความรู้สึก มีเนื้อเยื่อ และเส้นเลือด
ส่วนชั้นนอกสุดที่เรียกว่า “หนังกำพร้า” มีขี้ไคลปกคลุมและเมื่อเราอาบน้ำชำระร่างกาย ขี้ไคลซึ่งเป็นเซลล์ที่ตายแล้วจะหลุดออกไป

นอกจากผิวหนังจะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำ และสารที่จำเป็นในร่างกายแล้ว ยังช่วยป้องกันไม่ให้สารต่างๆภายนอกร่างกายซึมเข้าร่างกายได้ง่ายๆ แม้จะมีบ้างแต่ไม่มากนัก

การเอาใจใส่ต่อผิวพรรณของตนเองก็เป็นการดูแลสุขภาพอย่างหนึ่ง การดูแลรักษาผิวพรรณของตนเองให้สวยด้วยวิธีธรรมชาติ น่าจะเป็นแนวทางที่ดีที่สุด เพราะไม่ต้องพึ่งยาตัวไหนเป็นสำคัญกับการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ การหลีกเลี่ยงจากสภาวะที่ทำให้เกิดความสกปรกแห้งกร้าน หรือสภาวะที่จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองจากสารเคมีในครีม หรือน้ำยาบำรุงความสวยความงาม

คุณผู้หญิงทั้งหลายคงไม่ปฏิเสธว่า ความสวยงามผุดผ่องเต่งตึงของร่างกานล้วนเป็นสิ่งที่อยากให้อยู่กับตนไปนานๆ คนที่มีผิวพรรณดีผุดผ่องก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว แม้ว่าหน้าตาจะไม่งามเลิศก็ตามที แม้ว่าหน้าตาของคุณแค่พอดูได้ แต่ถ้ามีผิวงามซะอย่างก็ทำให้หลายคนอิจฉาอยู่ลึกๆ ไม่น้อยเชียวนะ ใครๆก็อยากเข้าใกล้คุณทั้งนั้น

เว็บไซต์แนะนำ : ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว เซรั่ม โทนเนอร์ ครีมกระชับทรวงอก รักแร้ขาว ครีมกันแดด แต้มสิว สิว รักษา

เพื่อนบ้าน : เคล็ดลับหน้าใส ถ่ายรูป

Add comment 01/10/2011